الصحة والجمال
كيف أحصل على بشرة ناعمة وصافية
كيف أحصل على بشرة ناعمة وصافية، كالأطفال، تسعى العديد من النساء إلى الحصول على بشرة ناعمة وصافية كبشرة الأطفال تخلو من المشاكل، فالبشرة الصافية علامة على الجمال وصحة الجسم، وسنجيب في هذا المقال على سؤال كل سيدة وهو كيف أحصل على بشرة صافية وناعمة كالأطفال.
كيف أحصل على بشرة ناعمة وصافية
- تنظيف البشرة مرة أو مرتين على الأقل خلال اليوم: يجب اختيار غسول الوجه المناسب لنوع البشرة، كما يجب شرب كميات كبيرة من الماء للحصول على الرطوبة، حيث أن ترطيب الجسم يعد مفيدًا لصحة ومظهر البشرة، ولابد من استخدام إسفنجة ناعمة أو قطعة من القماش للوجه لتجنب الأضرار لبشرة الوجه الحساسة.
- عمل حمام بخار للبشرة: يستخدم حمام البخار في المحافظة على التوازن في البشرة، ومنح الأنسجة الليونة، ويتم عمل حمام البخار من خلال وضع وعاء كبير من الماء على النار وتركه حتى يغلي، ثم إزالته ووضع منشفة فوق الرأس، ووضع الرأس على بعد 25 سم من الماء، والسماح لبخار الماء بالوصول للبشرة.
- تقشير البشرة ثلاث مرات أسبوعيًا: للتخلص من خلايا الجلد الميتة واستعادة حيوية البشرة، فالتقشير المستمر يساعد على إزالة كل الأوساخ وبقايا الزيوت والخلايا الميتة، وجعل البشرة ناعمة كبشرة الأطفال.
- أما عند التعامل مع البشرة الحساسة يجب الحذر حتى لا تتسبب في تضررها، وفي حال تقشير البشرة الحساسة.
- فيجب القيام بذلك مرة واحدة فقط كل أسبوعين
- ويمكن شراء غسول التقشير، أو يمكن صنع واحد باستخدام العديد من الوصفات المنزلية كمقشر السكر والعسل.
- أو مقشر السكر فقط، ولابد من استخدام إسفنجة خاصة للتقشير.
- حيث يتم تمرير الإسفنجة إلى أعلى وأسفل بلطف للتخلص من جزيئات الخلايا الميتة والأوساخ.
- استخدام واقي الشمس لحماية الجلد: يجب استخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل لتجنب أضرار أشعة الشمس الفوق البنفسجية.
- كما يجب ارتداء ملابس مناسبة لتجنب أشعة الشمس الضارة.
- كارتداء قبعة للرأس وارتداء الملابس التي لها أكمام طويلة.
- تجنب العبث بالبثور الموجودة في الوجه: لابد من تجنب العبث بالبثور بضغطها وتفريغها.
- لأن ذلك يعيق من عملية التئامها، مما يؤخر من شفاءها ويزيد من تكوّن الندب.
- كما تتسرب المادة الملتهبة الخارجة منها إلى الجلد مباشرة مما يؤدي إلى زيادة الانتفاخ والاحمرار.
- تجنب السهر والإجهاد: لما لهما من تأثير كبير على صحة البشرة ونضارة الوجه.
شاهد أيضا: طريقة تنظيف البشرة في المنزل
كيف تنعمين بشرتك في أسبوع
- إذا أردت تنعيم بشرتك والحصول على بشرة ناعمة كالاطفال في أسبوع.
- فيجب عليك استخدام منتجات مرطبة مناسبة لنوع بشرتك.
- مع مراعاة تغيير المنتجات من وقت لآخر إذا لم تعد تتناسب مع الجسم.
- وتكون إما غسول أو كريم، كما ينصح بوضع منتجات الترطيب قبل مغادرة الحمام بعد الاستحمام.
- وذلك لأنّ الغرفة تكون مليئة بالبخار مما يزيد من فعالية منتج ترطيب البشرة، حيث تبقى المسام مفتوحة.
- فالجلد الرطب يكون أكثر تقبلاً لمنتجات الترطيب.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة
- للحصول على بشرة جذابة وناعمة يجب كذلك روتين يومي للعناية بالبشرة يبدأ من استعمال غسول مناسب صباحا.
- ثم وضع بعض السيروم أو الفيتامين وأهمها سيروم فيتامين a، ثم وضع مرطب مناسب للبشرة، يليه وضع واقي الشمس.
يمكنكم متابعتنا عبر الفيس بوك: هنا