طريقة تنظيف القولون من السموم مجربة ومضمونة

طريقة تنظيف القولون من السموم مجربة ومضمونة

يعتبر تنظيف القولون من الإجراءات الهامة التي لها فاعليتها في العديد من الحالات الحرجة، مثل الإمساك أو اضطرابات المعدة أو التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويمكن تنظيف القولون بالوسائل المنزلية إذا كنت هناك مشاكل بسيطة في الهضم، وتلك الوسائل غير مكلفة وبسيطة وهي تتمثل في:

استخدام عصير التفاح

يحسن حركات الأمعاء والكبد ويخفض نسبة السموم في الجهاز الهضمي حيث يحتوي على ألياف،  وعند تناول عصيره بانتظام طوال اليوم أسبوعيًا فسوف يساعد على تنظيف وتطهير القولون، مع تجنب تناول أي أطعمة صلبة طوال اليوم .

تناول الزبادي

1. تناول الزبادي بشكل يومي يحافظ  على صحة الجهاز الهضمي ما فيه القولون، فهو يغذي الجسم بالبكتيريا النافعة ومادة البروبيوتيك، كما يخلصه
2. من البكتيريا السيئة، كما يساعد على تنظيف القولون ويقلل من انتفاخ البطن
3. ومن المعروف أن اللبن به الكالسيوم مما يبطئ نمو الخلايا في جدار القولون، ويمكن إضافة الفواكه إليها ، لإعطائها طعم لذيذ

تنظيف القولون بالليمون

يمكن تناول خضار تكثر به الألياف، مما يسهل عملية الهضم ويخلص الجسم من الملوثات وينظف القولون، ومن هذه الخضروات:البازلاء والخرشوف والقرنبيط، ويفضل تناولها في الصباح اليومي على الإفطار، ويمكن تزويدها بالمكسرات مما يحفز على تناولها .

استخدام عصير الليمون

يعتبر عصير الليمون منظف جيد للقولون، حيث يزخر بفيتامين C الذي يعتبر بمثابة مضاد الأكسدة، ويمكن تزويده بالقليل من الملح والعسل وخلطهم  في ماء فاتر، ثم تناوله على الريق ويعمل ذلك يوم واحد شهريًا، مما يؤدي إلى تنظيف القولون بشكل جيد

استخدام ملح البحر

يمكن استعمال ملح البحر في تنظيف القولون كعلاج من ضمن علاجاته المنزلية، حيث يمكن تزويد قدر من المياه الدافئة بملعقة صغيرة منه وتناولها على الريق، مما يساعد على  تنظيف القولون وتحفيز حركة الأمعاء، بالإضافة إلى تنظيف الجهاز الهضمي مما به من سموم وطفيليات، ولكن يجب تناول الكثير من الماء في اليوم ، لأن محلول الملح قد يسبب الإسهال .

شرب المياه

يمكن أن يؤدي شرب عشر أكواب من المياه إلى تحفيز حركة القولون وسهولة الهضم ، وهو بذلك يعتبر أبسط وسيلة منزلية لتنظيف القولون .

تناول الكراوية

يؤدي  تناول الكراويا بدرجة كبيرة في معالجة اضطرابات القولون العصبي ومنها الغازات والتخلص من أعراضه وآلامه الحادة

تناول الشمر

يمكن تناول المياه الناتجة عن تسخين حبوب الشمر لإزالة  آلام القولون العصبي، وبالتالي المساعدة في تنظيفه

زيت بذور الكتان

يمكن إعداد مسحوق من بذور الكتان لما لها من تأثير فعال على تهدئة المعدة والقولون العصبي ومعالجة الإمساك أيضا كما يمكن استعمال الزيت المستخلص منها للتخفيف من اضطرابات الجهاز العصبي

تناول الزنجبيل

يمكن إضافة ماء مغلي إلى مسحوق الزنجبيل وتناوله كعلاج لتهدئة القولون العصبي والاضطرابات الناتجة عنه.

شاهد أيضًا: علاج القولون العصبي جابر القحطاني

أسرع حبوب لتنظيف القولون من السموم نهائيا

توجد بعض من العقاقير الطبية التي تساعد على تنظيف القولون من السموم المتواجدة به بصورة نهائية، وهي كالآتي:

حبوب دايجسترول

• لحبوب دايجسترول الفاعلية الكبيرة في تنظيف القولون وجعله خالي من السموم، وذلك بفضل  مادة أنزيم الكرياتين النقي التي تعمل على هضم الطعام، حيث إنه أحد أنزيمات البنكرياس الهامة.
• حيث من المعروف أن أنزيمات البنكرياس تعمل على القضاء على الانتفاخات والغازات، وكذلك التخلص من المغص والإسهال الناتج بسبب الامتصاص غير الطبيعي للأطعمة.
• كما أن هذا الدواء يحتوي على مادة إنزيم ألفا أميليز، التي تعتبر هي المسؤولة الأولى عن هضم الطعام في الأمعاء.
• كما أن إنزيم البيبسين، يعتبر واحد من الإنزيمات الرئيسية التي تفرز من خلال المعدة وتساعد عل هضم البروتينات، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على امتصاص الأغذية بصورة كاملة،- مما يساعد ذلك على التقليل من السموم في الأمعاء.
• ويوجد كذلك في هذا العقار مادة تسمى البابين إنزيم، وهي من إحدى الإنزيمات التي تستخدم كمسكن قوي.
• بالإضافة إلى احتواء هذا العقار على حمض الهيدروكلوريك، إلي يتمثل دورة على توفير الوسط المناسب لعملية الهضم، مما يقلل كذلك من عملية تكوين السموم، ومن ثم تتمثل فائدة دايجسترول.

كيفية تنظيف القولون العلاجي

هذه الطريقة الطبية التي تساعد تنظيف القولون تسمى بالعلاج المائي للقولون  باللغة الإنجليزية colonic hydrotherapy، حيث تتم هذه الطريقة الطبية من خلال ضخ كمية من السوائل في القناة الهضمية التي تعمل على تخليص القولون من الفضلات والسموم المتواجدة به، ومن الجدير بذكره أن هذا العلاج ليس علاجا جديدا بل يستخدم منذ قديم العصور، مع اختلاف التقنيات الطبية الملازمة للعصور المختلفة، ويتم هذا الإجراء العلاجي في الوقت الحالي على النحو الآتي:

• تتم استراحة المريض على طاولة الفحص.
• ثم يتم ضخ حوالي 60 لتر من السوائل، بداخل جسم المريض بصورة تدريجية، من خلال أنبوب مخصص لذلك الإجراء.
• ثم تخرج هذه الأنبوب محملة بالفضلات والسموم المتراكمة من خلال أنبوب آخر يوضع في فتحة الشرج.
• يتم تكرار هذه العملية عدة مرات.

ما هي فوائد تنظيف القولون؟

يلجأ الأطباء في المعتاد إلى تنظيف القولون للتخلص من بعض المشكلات الصحية التي تصيب أعضاء الجسم وبوجه خاص الجهاز الهضمي، وتتمثل هذه المشكلات فيما يلي:

•  انتفاخات وغازات البطن.
• تهيج القولون.
• الصداع.
• الإمساك.
• مشاكل في عسر الهضم.
• التهابات المعدة.
• خسارة الوزن، حيث إن تناول الألياف يسبب تعزيز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة ، وكذلك الحفاظ على صحة القولون.
• للمساعدة على الاسترخاء وعدم التوتر.
• زيادة طاقة الجسم والتركيز.

أهم النصائح التي تساعد على تنظيف القولون

نوضح من خلال النقاط التالية، بعض النصائح التي تساعد على تنظيف القولون وهذه النصائح تتمثل فيما يلي:

• شرب المزيد من المياه من أجل تنظيف القولون وتعويض ما فقده الجسم من سوائل
• الابتعاد عن الأطعمة الدهنية ذات السعرات الحرارية المرتفعة لأنها تزيد من سموم الجسم
•  عدم الإفراط في شرب سوائل تنظيف القولون حيث تسبب مشاكل منها فقر الدم، وخمول في القلب وسوء التغذية
• الاستمرار على رياضة المشي لتحسين حركة الأمعاء .
• يمكن أن يساهم الصيام في نقاء الجسم من السموم، ولكن مع الالتزام بتناول
• العصائر والخضروات لمنع حدوث الجفاف .

ما هي مضاعفات تنظيف القولون

في سياق ذكر كيفية تنظيف القولون من السموم، فسوف نذكر كذلك ما هي المضاعفات التي تنتج عن تنظيف القولون، حيث ينتج عن تنظيف القولون عدة مضاعفات وهي كلاتي:

• الإصابة بالتقلصات في المعدة.
• الإصابة بالعدوى.
• القيء.
• الشعور بالجفاف.
• اختلال التوازن المعدني في الجسم.
• الشعور بالدوار.
• الإصابة بثقب في الأمعاء.

ومن الجدير بذكره أن هناك بعض الحالات الذين يمنعون من استخدام الطرق الطبيعية لتنظيف القولون، ومن ثم يدب عليهم استشارة الطبيب المعالج وهذه الحالات هي كالتي:

• الأشخاص من هم يعانون من أمراض الكلى والكبد.
• مرضى البواسير الشديدة.
• المصابون بأورام المستقيم أو القولون.
• المصابون بالتهاب القولون التقرحي.
• المصابون بمرض كورن.
• من أجرى عملية جراحية في الأمعاء.

أسئلة شائعة